Assoalho pélvico: por que cuidar antes, durante e depois da gestação

O assoalho pélvico é o conjunto de músculos que sustenta a bexiga, o útero e o intestino. Ele sofre alterações importantes durante a gestação e o parto, mas também pode ser impactado por outros fatores ao longo da vida, como envelhecimento e sedentarismo.

O trabalho de fortalecimento e reeducação dessa musculatura pode ajudar a prevenir e tratar situações como perda involuntária de urina, além de contribuir para a recuperação após o parto.

Buscar acompanhamento especializado permite que o cuidado seja individualizado, respeitando o momento e as necessidades específicas de cada mulher.